假期，这是家庭体验新事物，进行一场有趣的冒险的伟大时间，但它也会摧毁孩子的睡眠习惯，在一个新的地方入睡是一件不怎么容易的事情，你可以预期你的孩子已经变得习惯于这种有干扰的睡眠模式，知道了这些即将发生的事情，再加上下面讲述的技巧，你将会和孩子拥有一个顺利并且更加美好的假期。
1.尽量营造相似睡眠环境。
如果你想要给孩子营造一个尽可能相似的家庭睡眠环境，那么尽可能多打包一些孩子在家里睡觉时使用的物品，例如，如果你的孩子喜欢在睡觉的时候含着奶嘴或者听着某种声音入睡，那就在你旅行的时候带着它们出发吧。
2.预订一张婴儿床。
如果你在家的时候就不跟孩子睡在一起，那么你需要提前和酒店预订一张婴儿床，酒店的婴儿床数量是有限的，所以你需要确保提前给你家宝宝留一个，防止宝宝不适合突然显得拥挤的床。
3.坚持平时的睡眠表。
尽管旅行时候的日常睡眠规律以及环境都可能发生变化，但你最成都亲子活动好坚持遵循孩子平时的睡眠时间表，例如，你可以把孩子放在小推车或者汽车里面，让他们在平时固定的时间睡一会儿，如果你的孩子在家的时候睡得太早，那么试图在旅行的时候尽可能接近孩子平时睡觉的时间点。
4.睡眠训练计划。
如果你计划要旅行两周，那么你需要至少提前两个星期进行睡眠训练计划，即使它不能和你旅行时的真实情况保证100%一致。
5.让孩子晚上安静睡觉。
如果在旅行期间你不是住在一个私人住宅里面，那么尽一切努力让孩子在晚上能够安静地睡觉，即使他们夜里很快就会醒过来，让你的邻居忍受整完的哭泣对他们来说是不公平的。
6.尽力坚持日常睡眠习惯。
尽力坚持孩子平时的睡眠习惯，但是如果无法做到也不要担心，回家之后只需要一至两天的时间，孩子就能恢复他们原本的睡眠习惯。
经地冬季漫长的等待，终于迎来了春暖花开，温暖的阳光之下大人和孩子都觉得特别地舒服，一家人也就有了外出游玩的成都亲子活动计划，那家长们有没有提前做做相关外出的功课呢，比中春季宝贝出游需要注意的事项，下面大家一起看看吧。
1.草地虽绿小心皮炎。
春天的草地绿草茵茵，孩子在上面跳个舞，放个风筝，拍个照，都是很美的风景，可孩子要是在草地上坐着，睡个觉，打几个滚，那就要麻烦了，春季孩子的皮肤正处在从冬季保护期到春季外露期的过度时间，孩子在草地上打滚睡觉就会被草丛里的细菌所感染，从而导致孩子皮肤病，孩子的皮肤又红又痒又长包，那可不是什么好事，家长们春季带孩子出去的话，要尽量避免出现这些问题。
2.花果虽香小心过敏。
春天不少植物都会开出艳丽的花，还有些植物的花带有浓浓的花香，不少家长们便会带着孩子去赏花，可家长们需要提前关注到的是，花粉可能导致孩子皮肤过敏或是过敏性鼻炎，对孩子的健康构成危险，并且春天空气潮湿，花粉在空气中的传播也就会更快，孩子呼吸道也可能跟着受到影响，出现咳嗽等不良症状，成都亲子活动春季带孩子外出时，还是少到繁花似锦的地方比较合适，以避免一些不必要的伤害。
3.绿林深处有蚊虫。
春天树木们都长出了新芽，换上新衣的树林特别有生机，带着孩子走进树林深处合适吗，不太合适，绿林深处比较阴暗，是蚊虫的家园，孩子皮肤娇嫩，估计正好成为它们的盘中餐，春季带孩子出游，不宜去到树林深处，以免蚊虫咬伤孩子，最好是选择比较向阳，花木比较矮小，空气比较干燥的天气出游，还不忘要带上防蚊水，急救药品等物。
4.农家野菜不乱吃。
春天万物苏醒，有些父母在乡下长大，对一些山野里生长的野菜，野果熟悉，以为跟在老家童年时差不多，采来就做给孩子吃，却不知道，现在的儿童和以前的儿童大有不同，现在的野菜也和以前发生了变化，一不小心就会吃得孩子腹痛，腹泻，还有可能导致食物中毒，对孩子的健康造成更大的危害，也不能喝野外的生水，和吃其他食物，最好是自带好所有的水和食物，这样比较健康安全。
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