1.亲子接力。
准备：20米长场地。
游戏规则：四组所有同学和家长(一人)参加，四组同学和家长分别站在场地两边按顺序排好，听到口令后，四个小组的第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传到对面的家长，家长接到接力棒后，再跑到对面将接力棒传到第二个同学，依次类推，最后按接力的速度取前三名，分别给小组加30，20，10分。
2.妈妈队拍球表演。
3.我的小球拍拍拍。
准备：皮球(13个)。
游戏规则：在一分钟内一组的同学(13人)同时拍皮球，第二组的家长数数，接着第二组的同学拍皮球，由第三组的家长数数，依次类推，成都亲子活动最后按小组拍皮球的数量取前三名，分别给小组加30，20，10分。
4.亲子跳绳。
准备：每人一条绳子。
游戏规则：在一分钟内一组的同学(13人)和家长同时亲子跳绳，第二组的家长数数，接着第二组的同学和家长跳绳，由第三组的家长数数，依次类推，最后按小组跳绳的数量取前三名，分别给小组加30，20，10分。
5.夹弹珠。
准备：弹珠，塑料碗，筷子。
游戏规则：在一分钟内一组的同学(13人)同时夹弹珠，第一组结束后由第二组进行夹弹珠，依次类推，按每组累积所夹弹珠数量多少取前三名，分别给小组加30，20，10分。
6.抢椅子。
准备：13张椅子。
成都亲子活动游戏规则：分四轮，每轮各组派出三人(第四轮派出4人)，根据音乐节奏进行抢椅子，每轮胜出一人，四轮累积胜出最多的组为第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。
让孩子们亲近自然，爱护大自然，以轻松有趣的亲子活动项目为主要载体，感知亲情，促进运动，强健体魄。
全国的观众面前，爸爸和孩子的关系越来越融洽，让观众大呼过瘾，亲子拓展活动，由此也成为大家关注的焦点。
常规的来说，亲子拓展活动项目一般有这么几种：。
户外亲子活动——父母和孩子结伴离开熟悉的城市，或旅游，或体验乡村生活主题亲子活动——多由学校，社会团体组织，是有成都亲子活动固定内容的父母和孩子一起进行的活动，通常体现形式为比赛，舞台节目等等，目前有一些早教中心，儿童中心采取此类模式。
家庭游戏——这是最常见也是最易实行的亲子活动，随时随地均可进行，可以是有固定内容的游戏，也可以是简单的一问一答，这也是现在亲子间遗失最严重的活动之一。
除此之外，还有一些游乐体验类项目，也可以认为是亲子活动策划的延伸。
现代健康理念已将健康的概念拓宽到生理，心理及社会适应能力三方面，亲子活动寓教于乐，寓知识于游戏中，同时开放孩子的智力，提高其动手能力，反应力，创造力，使孩子能在德，智，体，美，劳各方面得到全面发展。
成都联拓体验式培训机构，是一家专注于拓展培训，拓展训练，亲子活动，军训的培训机构，联拓致力于为企业提供最合适的课程，为企业创造最具价值和最优质的服务，为企业提供体验式培训，企业内训，军事训练，团队活动与策划，长线旅行，可研报告多类课程及产品，切实有效的改善企业问题，提高员工综合能力，提升企业竞争力，http://www.cdltop.com/。
